На думку експертів в області охорони здоров'я, дезінфекційні засоби повинні використовуватися належним чином, щоб бути найбільш ефективними. Ми підготували пам'ятку на основі рекомендацій експертів у сфері охорони здоров'я та експертів Імпел Гріффін.
Ці рекомендації ви можете використовувати як при дезінфекції офісів під час пандемії, так і вдома. Для ефективності та запобіжних заходів обов'язково використовуйте засоби для чищення правильно, дотримуйтеся рекомендацій зазначених на етикетках та в даній статті.
Дивіться також інфографіку про COVID-19 від спеціалістів Імпел Гріфффін, яку ми публіковали раніше.
Одне добре, що COVID-19, як і інші члени сімейства коронавірусів, не може встояти перед дезінфекційними засобами, вважають експерти в області охорони здоров'я.
«Коронавірус не надто витривалий», - сказав доктор Джон Шварцберг, експерт з інфекційних хвороб та почесний професор Каліфорнійського університету у Берклі, Школа громадського здоров'я. «Він легко руйнується більшістю дезінфекційних засобів».
Експерти Імпел Гріффін, з департаменту технологій та якості підготували рекомендації по використанню дезінфекційних засобів, що допоможуть захистити наші офіси та домівки від коронавіруса.
«Регулярне, ретельне прибирання з використанням дезінфекційних засобів видалить більшість видів мікробів з поверхонь та вірусів», - сказав Олексій Воронов, операційний директор Центрального регіону Імпел Гріффін. «Зосередьтеся на областях з високим рівнем дотиків — це ручки кранів, дверні ручки, ручки чайників/кулерів, кнопки унітазів, ліфтові кнопки, поручні та стільниці — області з якими ви найбільш контактуєте в офісі або вдома».
Важлива порада — дезінфікуйте ці поверхні кілька разів на день. Олексій пропонує скласти детальний контрольний список всіх місць, які необхідно ретельно дезінфікувати, щоб ваші прибиральниці або ви (якщо мова йде про домашнє прибирання) не забули продезінфікувати жодне з них.
Зверніть увагу на те, що професійні засоби містять досить серйозні хімічні речовини. Тому, якщо ви готуєтеся до дезінфекції будинку, намагайтеся використовувати їх, коли дітей немає поруч, тому що ці засоби можуть викликати астму.
Попит на дезінфекційні засоби та серветки вже зараз перевищує пропозицію, але є багато інших продуктів, які ви можете використовувати в прибиранні. Насправді деякі з них, можливо, вже є у вас вдома/офісі.
Ось що вам потрібно знати про те, що буде та не буде працювати проти коронавіруса — на думку наших експертів та експертів в області охорони здоров'я.
Мило та вода
Це не модно, але мило з водою працюють. Мило видаляє вірусні частинки, які прикріпилися до поверхні — будь то ваші руки, обличчя або стільниці — і затримує їх у воді, щоб їх можна було змити.
Річард Сахлебен, хімік-органік та член Американського хімічного товариства, сказав, що більшість засобів для чищення, які ми називаємо милом, насправді є засобами, які не тільки видаляють мікроби з поверхонь, але і вбивають їх. «Вірус має зовнішнє покриття, а речовина всередині — ДНК або РНК — це те, що насправді викликає хворобу. Це схоже на корпус бомби або торпеди», - пояснив Річард. «Мило або мийний засіб руйнують зовнішнє покриття вірусу, що сприяє його знищенню».
Білизна або хлорка
«Хлор (та білизна, тому що вона містить хлор) дуже ефективний при знищенні коронавіруса, а також практично будь-якого іншого мікроба», - говорить Віталій Ільків, керівник мобільної бригади та досвідчений технолог Імпел Гріффін. «Пам'ятайте, що хлорка або білизна є дуже агресивними засобами. Щоб захистити шкіру, обов'язково одягайте рукавички — і ні в якому разі не змішуйте їх ні з чим, окрім води» - каже Віталій. Хлор та білизна розбавляються водою (див. пропорції нижче) та використовуються для дезінфекції підлог, стін, сантехніки, поверхонь та ін. Після застосування засобу очищений предмет або ділянку приміщення потрібно промити великою кількістю чистої води.
Концентрація білизни залежить від того, з якою метою буде використовуватися склад:
• посуд, відро для сміття - 60 мл на 1 л води;
• сантехніка (унітази, раковини, ванни) - 100 мл на 1 л води;
• кахельна плитка, поверхні - 50 мл на 1 л води;
• підлога - 60 мл на 1 л води.
Що стосується хлорки, то спочатку потрібно зробити маточний 10% розчин, який згодом розбавити під конкретні потреби. Для приготування маточного розчину насипте в емальоване або пластикове відро 1 кг хлорного вапна, залийте теплою водою до відмітки на відрі, що позначає 10 літрів (пропорція 1:10).
Добре перемішайте до однорідного стану та дайте відстоятися 10-15 годин. Потім злийте з осаду освітлений розчин в іншу неметалічну місткість.
Розведіть отриману хлорну рідину:
• для миття підлог в житлових приміщеннях - 0,5% (0,5 л маточного розчину на відро води);
• для миття підлог та приладів в санітарно-технічних приміщеннях, в під'їздах - 5% (5 л 10% розчину на 5 л води).
Перекис водню
За словами наших технологів, перекис водню не так сильна, як хлор, тому вона менш ефективна в боротьбі з вірусами та мікробами. Перекис розбавляти не потрібно.
Алкоголь
Дезінфекція спиртовмісними засобами, які містять не менше 70% спирту, вб'є коронавірус з меншим ризиком пошкодження поверхонь, ніж відбілювач або хлор. При використанні таких засобів не розбавляйте їх, якщо тільки це не передбачено правилами використання на етикетках. Олексій Воронов підкреслює: «Спиртовмісні засоби безпечні для всіх поверхонь, однак можуть знебарвити деякі види пластмаси».
Не розраховуйте на дистильований білий оцет або горілку
Багато людей чистять поверхні оцтом. Це дешево та доступно. Рекомендації з прибирання оцтом легко знайти в інтернеті, але фахівці Імпел Гріффін попереджають: «Немає жодних доказів того, що оцет ефективний в боротьбі з коронавірусом».
Попри те, що ви, можливо, бачили в соціальних мережах, горілка абсолютно неефективна для дезінфекції, як і будь-які інші види спиртних напоїв.
«Не використовуйте горілку для дезінфекції поверхонь», - звертається до читачів Віталій Ільків - «Концентрація спирту в горілці недостатньо висока, щоб розправитися з вірусами. У алкогольних напоях міститься 40% спирту, а дезінфекційний засіб для рук, наприклад, має містити не менше 70%».
Правильна техніка: швидке протирання поверхонь неефективне.
«Щоб ефективно дезінфікувати поверхні та дійсно вступити в боротьбу з вірусом недостатньо просто махнути серветкою, ви повинні ретельно очистити поверхні, втираючи засіб, поки вся поверхня не стане вологою, а потім дати їй висохнути самостійно», - каже Тетяна Лорінець, директор Західного регіону Імпел Гріффін (де зараз найбільша кількість зафіксованих випадків зараження коронавірусом). «Ретельність та скрупульозність, які ви вкладаєте в процес дезінфекції, можуть дійсно принести користь. Необхідно фізично попрацювати над видаленням бруду та мікробів, уважно обробив всі поверхні. Тільки в такому випадку будь-які віруси будуть знешкоджені».
Тетяна резюмує: «Вкрай важливо використовувати достатню кількість дезінфекційного засобу та дати йому час на «вступити в реакцію». Використовуйте засіб так, щоб оброблена поверхня залишалася помітно вологою протягом 4 хвилин. Протирати насухо в такому випадку не потрібно. Нехай поверхня вбере у себе дезінфектант та висохне самостійно».
Чи варто подумати про створення власного дезінфекційного засобу для рук?
В Інтернеті легко знайти поради про те, як зробити власний дезінфекційний засіб для рук. Чи хороша це ідея? Думки з цього приводу різні.
Декілька фахівців Імпел Гріффін сказали, що це не найкраща ідея. Людина, яка намагається зробити антисептик в домашніх умовах може отримати неправильну концентрацію. І якщо у вашому розчині недостатньо висока концентрація спирту, він не принесе користі.
Віталій Опанасюк, Генеральний директор Імпел Гріффін, навпаки, вважає, що робити щось в кінцевому підсумку краще, ніж нічого не робити, але побоюється, що дезінфекційні засоби для рук зроблені в домашніх умовах можуть дати людям помилкове відчуття безпеки. «Я стурбований тим, що люди «приготують» його з неправильним процентним вмістом спирту», - сказав він. «Люди можуть обманювати себе, думаючи, що вони використовують те, що допоможе тоді, коли засіб не спрацює».
Однак, з огляду на те, що попит на антисептики великий та в магазинах/аптеках їх сьогодні знайти вкрай важко, ми вирішили закріпити це питання керівництвом з приготування антисептика для рук в домашніх умовах за рекомендаціями ВООЗ. Будь ласка, строго дотримуйтеся наведеної нижче концентрації:
Для приготування 1 літра антисептика для рук потрібно:
• 833 мл етилового спирту;
• 41 мл пероксиду водню;
• 15 мл гліцерину.
Складові слід розчинити з додаванням 100 мл кип'яченої або дистильованої води. Розраховуйте потрібну кількість води відповідно до того, який антисептик ви хочете отримати — гелевий або у вигляді спрею. Для зручності антисептик можна розлити в місткості меншого обсягу.
Як користуватися антисептиком:
• Обробляйте руки 30 секунд. Це важливо, інакше небезпечні мікроби можуть вижити;
• Під час використання антисептика нанесіть його на поверхню однієї руки, а потім розподіліть по всій поверхні обох рук. Важливо не витирати антисептик поки руки не висохнуть;
• Багато бруду збирається під нігтями, тому приділіть особливу увагу їх очищенню.
Пам'ятайте: дезінфекційні засоби для рук на спиртовій основі не так ефективні, коли наші руки помітно брудні або жирні. Ось чому важливо мити їх з милом та водою.
Зволожуйте руки
Коли ви часто миєте руки та дезінфікуєте їх спиртовмісними засобами шкіра на руках може висохнути та почати тріскатися. Ці тріщини дають мікробам можливість «сховатися». Щоб уникнути цього, важливо, як можна частіше використовувати зволожувальний крем.
Фахівці Імпел Гріффін рекомендують використовувати крем, який містить кераміди (масла), диметикон (тип силікону) та масло ши, які допомагають забезпечити хороший захист шкіри. «Чим жирніше крем, тим краще», - кажуть вони.
Бережіть себе та своїх близьких.